• +7 (812) 770-71-07
  • info@viktoriadent.ru

    Статьи

    Профилактика кариеса

    Мы часто задаем себе вопрос: откуда берется кариес? Зубы чистим утром и вечером, а очередное посещение стоматолога предполагает лечение. Наши зубы требуют к себе большого внимания. Хорошая профилактика значительно облегчит вам жизнь. Стоит лишь с ответственностью подойти к заботе о своем здоровье. Давайте вместе разберемся в основных принципах профилактики кариеса. 



    Правила утренней и вечерней чистки зубов.

    Проснувшись рано утром, помните, что зубы необходимо чистить после завтрака! Иначе он плотно осядет на чистых зубах. Утренний кофе и чай подарят со временем пигментированный налет, а остатки пищи послужат благоприятной средой для размножения бактерий, которые и приведут к образованию кариеса. Вечерняя чистка проводится непосредственно перед сном. Следующее правило чистки – это время, которое мы тратим на данную процедуру. Оно составляет 3-5 минут. Обратите внимание, какие движения вы делаете зубной щеткой. При горизонтальных движениях вы рискуете нарушить целостность эмали в пришеечной части зуба, что в будущем проявится повышенной чувствительностью из-за механической травмы зубной щеткой. Движения должны быть по направлению от десны к зубу, то есть строго вертикальные. В этом случае вы не повредите эмаль, а своеобразный массаж десны улучшит кровообращение. Горизонтальные движения выполняются только по жевательной части зуба. После чистки зубов щеткой без пасты чистим язык. В этой части полости рта скапливается огромное количество бактерий. Используйте зубную нить (флосс). Она уберет скопившийся налет и остатки пищи в межзубных промежутках, оставит фторсодержащую пропитку. После каждого приема пищи рекомендуется использовать ополаскиватель, он уберет остатки пищи, восстановит правильную среду в полости рта. Если в условиях работы такой возможности нет будет полезным прополоскать полость рта питьевой водой. 

    Посещаем стоматолога раз в год. 

    Своевременное посещение стоматолога поможет избежать осложнений кариеса, вылечить его на более легкой стадии, когда процесс еще не затронул сердце зуба – пульпу. На это же время можно запланировать профессиональную чистку зубов у стоматолога. Данная процедура уберет над- и поддесневой зубной камень, пигментированный налет. В конце зубы покроют фторсодержащим лаком. При необходимости процедуру профессиональной чистки проводят раз в 6 месяцев. 

    Правильное питание.

    Прием твердой пищи помогает зубам самоочищаться. Это очень важный процесс, так как прием только мягкой пищи приводит к тому, что наша десна начинает «лениться». Не злоупотребляйте кислыми яблоками, большим количеством сладкого и газировок. А если позволили себе такую слабость не забудьте прополоскать полость рта. 

    Простые правила – залог красивой и здоровой улыбки! Цените свое здоровье!

    Международная

    Будапештская 17 к.3

    +7 (812) 770-71-07

    Пн-Вс 10:00 - 21:00